雨の一日

2006日記

2019.02.082006.04.27

【ダイエットログ】

体重	74.3
体脂肪率	18.3
朝食	かんてんゼリー★納豆ごはん☆味噌汁
昼食	お弁当（チンジャオロース＆チカ天ぷら＆イカ焼き）
夕食	かんてんゼリー★豚汁☆茶碗蒸し★キムチ☆生野菜★生搾り☆焼酎水割り★アイス
おやつ・夜食	バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調	3:普通

今日は朝から雨。
昼も雨なので、お弁当。
食後の散歩は地下街。
なんかモグラのような１日。
今日はマリーンズの試合もお休みなので、退屈な１日。