次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

憂鬱な週明け

【ダイエットログ】

体重 75.5
体脂肪率 18.9
朝食 かんてんゼリー☆納豆ごはん★桃
昼食 牛すじカレーうどん[杵屋]
夕食 生ビール2★餃子☆海鮮カレービーフン[バーミヤン]
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

正直、月曜日は憂鬱。
特に今週は会議週間。
色々と資料を整理しないといけないし、それでいて座ってばかりで動けない。
しかも明日からは弁当ばっかり。
それでも、今日は行きも帰りも久しぶりにひとつ先の駅に歩いた。
あと、いまだに土曜日のゴルフの悔しさが抜けず、本をコソコソ。
これで、走る気にでもなってくれれば、言う事なし。
まあ、あせらずに行こう。

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