休日ランチ 
2019ランニング 
ラーメン 
カフェ・スイーツ（山陰） 
ラーメン 
カフェ・スイーツ 
2026ランニング 
休日ランチ 
カフェ・スイーツ 
お出かけ 
ラーメン（山陰） 
2026日記 
2026日記 
お出かけ 
日本酒 
奥様誕生日 
ラーメン（新宿方面） 
2026日記 
お酒を飲むお店 
平日ランチ 
2026日記 
日本酒 
ゴルフ 
2026日記 
休日ランチ 
2026日記 
ラーメン（新宿方面） 
日本酒 
商品 
2006日記【ダイエットログ】
| 体重 | 75.2 |
| 体脂肪率 | 18.9 |
| 朝食 | かんてんゼリー☆納豆ごはん★味噌汁☆梨 |
| 昼食 | お弁当［ピーター］ |
| 夕食 | 生ビール２☆焼酎水割り★つまみほどほど［とら八］ |
| おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 3:普通 |
３日連続会議の一日目。
このサイクルは３回目だが、なかなか慣れない。
９時すぎに最上階にのぼり、いつものフロアに降りてきたのは７時前。
その間ほとんど動かず。
動きてえ
コメント
SECRET: 0
PASS:
ネットで最上階を会議すればよかった？