レース（エントリー・計画）
千葉アクアラインマラソンに追加当選
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
レース（エントリー・計画） 
帰省
帰りも大混雑
平日ランチ
吉祥寺でタパス＆タパス
ラーメン（山陰）
ホテル白鳥＆濃超乱
2014ランニング
走れそうで、走らず
日本酒
花垣 山廃純米無濾過生原酒
日本酒
月の輪 純米生原酒 木槽搾り
2024日記
ライズのタイヤ交換＆定期点検
2013ランニング
今年の初キントラ
2015ランニング
城内坂１ヶ月前も、走れず
2022日記
働き方改革Day
2009ランニング
２km×３はきつい！
レース（フルマラソン）
大阪マラソン振り返り
ラーメン（調布付近）
想定外の家系とんこつ醤油ラーメン[壱角家]
日本酒
國平米 出雲富士 特別純米60 生
2022日記
「とっとり・おかやま新橋館」で買った日本酒
休日ランチ
揚げもちカレー南蛮そば［田ぶち］
2009日記
二日目も順調？
街道ラン
ちょこっと群馬県で諏訪の湯
2008ランニング
２３km走る
ラーメン（山陰）
牛骨野菜ラーメン（塩）［一刻］
2011ランニング
シーズン開幕前日
平日ランチ（山陰）
ギルドカレー大盛り［ギルド］
ラーメン（大手町付近）
つけめん（二代目つじ田）
スイム
アクアスロンにはまだ早い
2006日記
明日から３連休
2012日記
プチイルミネーション
2013日記
散髪しただけ？
ダイエット
太った
