登山
燕山荘でカツカレー
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
登山 
ラーメン（多摩方面）
男前ラーメン［七匹のこぶた］
2013日記
今日も送別会
2018日記
生産性の低い日
2016日記
ＩＫＥＡ立川店～国分寺
2012日記
エスプレッソ用のカップを購入
登山
本当の反省会
2007日記
スワロの椅子購入
2015日記
今週はよく働いた気がする
2006日記
暑い
2013日記
早く寝ないと
休日ランチ
ファンタジア［あるでん亭］
2016日記
かなり回復したので、酒も解禁
ゴルフ
ゴルフ頑張るぞ（またかよ）
平日ランチ
きのこカレー［CoCo壱番屋］
2011日記
眠くて長い１日
休日ランチ
ぶっかけうどん＆野菜かき揚げ［丸亀製麺］
病気・怪我・健康
腸脛靭帯炎（備忘録）
2016日記
休み前に爆弾メール
2007日記
少し回復
2010日記
かなり久々の禁酒
2015日記
年度末近し
2015ランニング
炎天下に走っちゃいかん
エンタメ
青天を衝け
出張
鹿児島帰りで深酒
カフェ・スイーツ
生絞りモンブラン［果実屋珈琲］
レース（ウルトラマラソン）
４周(40キロ)経過［城内坂ウルトラマラソン］
商品
シェービングジェル騒動
ゴルフ
ゴルフ練習再開
