みぞれラーメン[坂内]

ラーメン(多摩方面)

【ダイエットログ】

体重 68.3
体脂肪率 18.6
朝食 納豆ごはん★味噌汁☆レーズンチョコ
昼食 みぞれラーメン[坂内]
夕食 海老ときのこのアヒージョ★クラッカー☆枝豆★ポテトサラダ☆淡麗大-★焼酎ロック☆ヨーロピアシュガーコーン
おやつ・夜食
摂取カロリー 2148
消費カロリー 2316
体調 3:普通

15351090067050.jpg今年の夏休みは飛び飛び。
ゴルフに行ったりして3日休んでいるが、残りは明日と月曜日で4連休。
その前の日ということで、気持ちは乗らないが、やっておくべきことはたっぷり。
午前中は前回の台風でリスケになった業者がやってきた。
今日は今日で台風20号が近づいている。
今回は関東に直撃することはなさそうだが、つくづく台風と縁のある業者だ。
終わったところで昼休みはなぜかラーメンが食べたくなった。
一時の酷暑よりましとはいえ、30度を超える中で、物好きにもほどがある。
坂内まで歩いたところで、今日はみぞれラーメン。
青唐うま塩ラーメンが終わったところで出てきた季節もの。
うーん、これなら普通の喜多方でいいかな。
予想通り汗だくになって昼休みは終了。
午後は所属の月イチの会議も無事終わり、お休み気分。
明日はこの夏一番の贅沢をしに日光へ。
台風20号は西日本を直撃するが、関東も朝は雨になりそう。
出発はゆっくりにして、あまり詰め込まない1日にしよう。

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