海老豚骨ラーメン[えい蔵]

ラーメン(多摩方面)

【ダイエットログ】

体重 68.6
体脂肪率 18.7
朝食 ミューズリー&牛乳☆ジャム&ヨーグルト★スープ☆いちご
昼食 海老豚骨ラーメン大盛[えい蔵]
夕食 鶏唐揚げ☆かつおたたきのっけ盛り★マカロニポテトサラダ☆クラッカー★豊醸ドライ-☆白ワイン500★シューアイス
おやつ・夜食
摂取カロリー 2433
消費カロリー 2861
体調 3:普通

15204004513020.jpg暑かった月曜日の中山道のことを今日まで書いていたが、翌日からは寒の戻りで、今日はかなり寒い。
昼をどこに食べようかと会社を出たところで、ラーメン屋に。
坂内は他のメンバーと行く機会が多いので、独りならと前回案外良かった、えい蔵へ。
扉を開けるとカウンターは一杯で、小上がりに案内される。
注文は海老豚骨ラーメンで、前回から気になっていた。
つけ麺はもっと暖かい日にしよう。
前回もそれなりに待ったが、そのあたりは変わらないようで、回転が悪くて混んでる部分もあるかもしれない。
今日は約16分で着丼。
海老の香りがどーんと来る。
スープも海老がしっかりしていて、なおかつ濃い。
麺は博多風の細麺。
このあたりは通常の豚骨同様中太麺でもいいような気がするが。
あっさりと大盛を完食したが、坂内や西海より明らかに高カロリー。
この店は月イチかなあ。

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