仕事モード

【ダイエットログ】

体重 70.1
体脂肪率 13.1
朝食 パン☆ウインナーエッグ★チョコレート
昼食 豚肉&竹輪揚げ&野菜★ごはん中☆味噌汁★小付け[食堂]
夕食 かつおたたき&野菜★枝豆☆ベーコン&ジャガイモ炒め★淡麗大☆冷酒1★アイス
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

今週は再び暑くなる。
会社に行くだけでグッタリしそう。
そろそろ夏休みの時期で、色んな人が五月雨的にとっていくと、全員そろわない日が多くなる。
8月に入る前の今週は少し仕事の目途をつけておきたい。
車の納車がいつになるかわからないが、スパシオの期限は来週の日曜日。
週末を楽しみに、今週は仕事にいそしもう。

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