今年から職場がかわったおかげで、会社でのチョコはゼロ。
おかげで3月は悩まなくてよさそう。
というわけで今年は奥様からの1個のみ。
じっくり味わおう。
昨日は10時30分に就寝したので、8時間近く寝ていたことになる。
これは久々の快挙。
薬のせいでだるいし、相変わらず鼻水が出るものの、喉の痛みがひいてきたのがうれしい。
今日もグッスリ寝て、明日は復活したい。
酒も丸2日飲んでいないが、明日は仕事上の懇親会もある。
わずか2日あけただけでも、久しぶりに飲む酒はうまいんだろうな。
バレンタインデー
【ダイエットログ】
体重 | 75.7 |
体脂肪率 | 19.4 |
朝食 | パン★チーズ☆いちご★りんご |
昼食 | きつねそば[梅元] |
夕食 | ごはん★カレー☆サラダ★野菜炒め☆チョコレート |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 2:不調 |
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