週間ダイエット状況

今週の結果（平均）
［体調と運動やる気は５段階、ポイントは歩数等から集計］
体　　　重：74.7（先週と変わらず）
体　脂　肪：19.4（-0.2）
体　　　調：2.6（-0.3）
運動やる気：1.4（-0.7）
歩　　　数：11317（-1077）
ポイント　：28.0（-12.8）
今週は不調で、12000歩も60ポイントも計画未達。
水曜日に支社長にゲットされたのが痛かった。
その日の夜からしばらく歩数計が行方不明になったのもマイナスで、土曜の飲み会がダメ押し。
今週は仕事上のプレッシャーがきつそうだが、飲み会はなさそう。
ただし、土曜日は誕生日なので、飲みまくり？
歩数は12000歩とし、ポイント50を目指そう。