月初め恒例の3日連続会議の1日目。
業務時間中はほとんど動かず。
体に悪い。
夜はしっかり飲み会。
しかも2件目は亀田のボクシングを見たい人がいて、食堂風のお店へ。
滅多に食べない「夜の米」をいただいてしまった。
本当に体に悪い。
亀田の試合の判定はもっと体に悪い。
会議(1日目)
【ダイエットログ】
体重 | 73.3 |
体脂肪率 | 18.6 |
朝食 | かんてんゼリー★納豆ごはん |
昼食 | 弁当[ピーター] |
夕食 | ビール★熱燗☆宴会コース料理[素材屋] 生ビール★レモンサワー☆ごはん★つまみ少々[日本橋の食堂] |
おやつ・夜食 | アイス |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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