次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

吉野家で飲む

【ダイエットログ】

体重 76.4
体脂肪率 19.5
朝食 パン☆牛乳★ヨーグルト
昼食 釜肉ぶっかけうどん[野らぼー]
夕食 生ビール★焼酎ロック×3☆レモンサワー★つまみ多数[こりゃうめえ]

ビール☆豚皿★牛焼肉皿☆サラダ★漬物[吉野家]
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

本日は久々に多摩の事務所へ。
入社して最初の配属が多摩だったし、その後6年いた所属もあったので、相当思い入れがある場所。
ただ、ここ5年近くは全く足を踏み入れることはなかった。
あまり長くはいられなかったが、知っている顔から「変わってないね」と言われると、うれしいもの。
なのに、終わってから飲んだのは今の所属のいつものメンバー。
しかも2軒目は吉野屋。
急いで豚丼をかきこむ他のお客さんの横で、我々だけが宴会。
しかも閉店まで粘ってしまった。
今年を象徴するような飲み方だった。

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