次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

再び単調な生活へ

2005日記

【ダイエットログ】

体重 74.9
体脂肪率 19.3
朝食 かんてんゼリー★パン☆ベーコンエッグ★牛乳
昼食 小柱のかき揚げうどん★鮭といくらのごはん[デニーズ]
夕食 かんてんゼリー☆グララン★こんにゃくサラダ☆オリオンビール★焼酎お湯割り☆アイス
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

昨日は久しぶりの仕事ということで、緊迫感もあったが、今日はすっかりいつものペースにもどってしまった。
日本全国大雪で、九州や山陰でもかなりの雪が積もっているようだが、東京というところは本当に雪の少ないところ。
でも寒い。歩いてても寒さが厳しいと、つい長い距離を歩きたくなくなる。
明日はボーリング大会。
目標は平均150としておこうスポーツ

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