休日ランチ
新潟おむすび御膳［マイクロカフェ］
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
休日ランチ 
お出かけ
３度目の東京港野鳥公園
ラーメン（山陰）
炎のラーメン［大阪王将］
日本酒
ひぐらし 純米大吟醸
ラーメン
鳥豚油そば中盛り［春日亭］
2026日記
今年こそ日傘デビュー
2026日記
野川に流れが復活
お酒を飲むお店
ホテル白鳥で天空のビアガーデン
ラーメン（新宿方面）
こく旨らーめん 醤油［直久］
2026ランニング
煮干しらーめん［すごい煮干しラーメン凪］
2026日記
野川に水がない
2019ランニング
宍道湖一周ランは完遂ならず
平日ランチ
サラダうどん［三国一］
2026日記
スーパーの惣菜で独り打ち上げ
カフェ・スイーツ（山陰）
おやつ屋スリール
カフェ・スイーツ
パティスリー ユウ ササゲ@千歳烏山
休日ランチ
スエヒロ館のハンバーグ値上げは厳しい
商品
無印良品のグリーンカレー
2026日記
シャチハタをリニューアル
2026日記
不気味な揺れだった
平日ランチ
チキンケバブキーマカレー定食大盛［ターリー屋］
カフェ・スイーツ
リリーカフェ
カフェ・スイーツ
ハニーマスタードモチコチキンパンケーキ［コナズ珈琲］
お出かけ
三瓶山北の原キャンプ場のケビン
奥様誕生日
アーティストカフェ@東京ドームホテル
お酒を飲むお店
段々屋&芳蘭亭
2026ランニング
３週連続でジム
ゴルフ
ゴルフの練習に意味はあるのか
ラーメン（新宿方面）
らぁめん［ほりうち］
