平日ランチ 豚つけ蕎麦［つけ蕎麦 安土］
２年ぶり２度目の「つけ蕎麦 安土」で、豚つけ蕎麦。この店は今後も冬の独り飯にはありかもしれない
グルメ
平日ランチ 
休日ランチ 牡蠣のアンチョビクリームソーススパゲティ［ポルトディマーレ］
前回入れなかったポルトディマーレで、牡蠣のアンチョビクリームソーススパゲティ。お腹いっぱい。
カフェ・スイーツ 銀座でＧＩＮＮＯＭＯＲＩ
土曜日は銀座でウインドーショッピング。GINZA SIX B2FのＧＩＮＮＯＭＯＲＩで唯一買えたのが、クッキー詰め合わせ。バーボンソーダのお供にポリポリ。
レストラン（記念日食事） 叙々苑で贅沢を堪能
冬のナス飯は２年連続２度目の叙々苑。たっぷり贅沢した。
カフェ・スイーツ ビーフカレー＆ドリンクセット［MOCOFFEE］
野川でカモを見た帰りに、国領神社そばのカフェ「MOCOFFEE」で、ビーフカレー＆ドリンクセット。
お酒を飲むお店 つつじヶ丘の「デンゾウ・バー」で独り二次会
会議とセットの飲み会の後で、つつじヶ丘の「デンゾウ・バー」で独り二次会。
カフェ・スイーツ マンマパスタでデザートワゴン再び
先週の土曜日、昭和記念公園でまともな昼ご飯が食べられなかったので、マンマパスタのデザートワゴンで空腹をしのいだ。
カフェ・スイーツ 紅はるかの壺焼き芋［kfi］
幻とも思われた焼芋屋「kfi」にジョギング中に立ち寄り、紅はるかを購入。美味かった。
カフェ・スイーツ ２色ブドウタワーパフェ［ガスト］
日曜日に東京港野鳥公園の帰りは、しっかりした昼ご飯をパスして、ガストで２色ブドウタワーパフェ。
カフェ・スイーツ ２種盛りカレー［となりのと］
初めての「となりのと」で２種盛りカレー。悪くはないけど、当面再訪はなさそう。
休日ランチ 冷やしきのこそば［雀のお宿］
深大寺の「雀のお宿」で冷やしきのこそば。案外リーズナブル。他の有名蕎麦屋にも行ってみたいもの。
休日ランチ いしもりで「カレー南蛮そば」再び
2023年５月以来の「いしもり」で、カレー南蛮そば。奥様共々、前回と同じメニューだった。
ファーストフード かけ揚げそば[かのや]
ジムの前のご飯は「かのや」で、かき揚げそば。ジムではフルセットで頑張ったが、その後の酒盛りでカロリーオーバー。
カフェ・スイーツ 星乃珈琲でカツカレー
星乃珈琲でカツカレー＆彦星ブレンド。山陰のカフェ生活が懐かしい。
平日ランチ ２度目の「鮨とおでん&」も不思議な定食
２度目の「鮨とおでん&」でえ「名物ねぎろとタク巻きと唐揚げ定食 本日の味噌汁」。今回もしんどかった。
休日ランチ ナポリタン大盛［スパゲッティーのパンチョ］
南大沢のアウトレットに行く前に、多摩ニュータウン通りで見つけた、「スパゲティのパンチョ」でナポリタン大盛。
休日ランチ また天ざる大盛［深大寺門前そば本舗］
２度目の深大寺門前そば本舗は、またしても天ざる大盛。値上げしてもコスパは高い。
休日ランチ オムライスとローストビーフ［ラケル］
新宿でお買い物。昼ご飯は30年？ぶりのラケルでオムライス。
休日ランチ キーマ＆シーフード［クオリティー］
「となりのと」には入れなかったが、「クオリティー」のキーマ＆シーフードのカレーをナン＆ライスでいただき、満足。
平日ランチ 漬け唐おでん定食［鮨とおでん&］
野村ビルで、スープカレー屋の後に出来た「鮨とおでん ＆」で「漬け唐おでん定食」。なんともバランスの悪い昼ご飯。
平日ランチ 海鮮かき揚げそば［たまの里@笹塚］
ゴルフコンペのお手伝いは、今年もやることは無し。帰りがけに笹塚で途中下車し、懐かしの「たまの里」で、海鮮かき揚げそば。値上がりしたけど、懐かしいお味。
休日ランチ 鰯のトマトソーススパゲティ［バニアンツリー］
確認作業のためだけに池袋に行く前に、バニアンツリーで鰯のトマトソーススパゲティ。休みが終わるのが早い。
休日ランチ 13年半ぶりの「五味そば」［志美津や］
３連休最終日のランチは「志美津や」で13年半ぶりの「五味そば」。
結婚記念日 ７皿の料理にワインをペアリング［Salon de Patina］
７皿の料理にワインをペアリングしてもらったので、じっくり解説。
結婚記念日 Salon de Patina@吉祥寺
結婚26周年の記念のお食事は吉祥寺のSalon de Patina。全8皿(20品)ラグジュアリーな秋のコースを堪能し、ワインのペアリングも良かった。
結婚記念日 ２度目のエビスバーでビール６杯＋ウイスキー
26度目の結婚記念日の食事は明後日だが、今日は急遽エビスバー。ビール６杯とウイスキーで久しぶりに酔った。
休日ランチ 「中華旬彩料理・火鍋 聚」はサンシャインの穴場
サンシャインシティの「中華旬彩料理・火鍋 聚」で担々麺と半炒飯のセット。
休日ランチ ペスカトーレ［ジョリーパスタ］
CDレンタルのために稲田堤へ。その後の昼ご飯はジョリーパスタでペスカトーレ。人手不足の機械化はやむを得ないが、ちょっとアンバランス。
ファーストフード 特大かき揚げそば［よもだそば］
昨日ジムに行く前に初めて行った「よもだそば」では、かき揚げそばがリーズナブルだった。台風10号が不安。
カフェ・スイーツ ３度目の果実屋珈琲で4444円
３度目の果実屋珈琲で、エビカツとフルーツのハーフ＆ハーフサンドイッチ、５種の果実＆クリームフレンチトースト、北海道産小豆のあんバタートーストを奥様とシェアし、支払いは4444円。
休日ランチ ベッロカンパーニャ@越谷
越谷の田んぼアートのあとに昼ご飯を食べたベッロカンパーニャ。地元チェーンのイタリアンは居心地良いお店だった。
平日ランチ きのこカレー［CoCo壱番屋］
10連休明けの出勤。珍しく独り飯でCoCo壱番屋。きのこカレーを選択。
休日ランチ 手ごねハンバーグプレート［ビッグボーイ］
台風７号がやってくる中、昼ご飯はビッグボーイでゆったり過ごす。
休日ランチ 肉せいろ［甲州屋］
夏季休暇中の出勤前に、甲州屋で肉せいろ。気持ちよく完食した後の出勤はグダグタ。
カフェ・スイーツ 「ＰＡＮＪＡ」の惣菜パンでお腹いっぱい
奥様の実家へ。往復４時間の運転に加え、昼ご飯をゲットするのがミッション。初めての「ＰＡＮＪＡ」は高くても美味しそうなパンばかりで、お腹いっぱい。
カフェ・スイーツ 農園パンケーキ［コナズ珈琲@多摩ニュータウン］
多摩ニュータウンのコナズ珈琲まで遠征して、農園パンケーキを完食。女子マラソンの鈴木優花さんが難コースでアフリカ勢と渡り合っての６位入賞に感動。
休日ランチ 目鯛の唐揚げ野菜あんかけ[ほの字＠渋谷]
久しぶりの渋谷は、以前働いていた宮益坂の「ほの字」のランチに満足。
平日ランチ 肉ラー油つけそば［生そば處八献］
カフェテリア風のスペースで、肉ラー油つけそばを食べる。
平日ランチ 辛さは「普通」［元祖麻婆豆腐］
２度めの「元祖麻婆豆腐」で、辛さワンランクダウンの「普通」を美味しくいただいたが、その下の「控えめ」を食べられない同期がいた。
平日ランチ 大阪王将で冷し中華
エルタワーの大阪王将で冷し中華。盛り付けから今ひとつで、印象悪し。
お酒を飲むお店 ライオンで７月を締めくくる
銀座ライオンで７月の打ち上げ。ビールがクロラベルしか飲めないのは残念。
休日ランチ 立川のIKEAでカレー
涼を求めて立川のIKEAへ。買いたいものはあまりないが、レストランはカレーとドリンクバーでご機嫌。
休日ランチ 武蔵野うどんセット［藍屋］〜リカーマウンテン
何となく和食が食べたくて、久しぶりの藍屋で武蔵野うどんのセット。食後のリカーマウンテンでガッカリ。
休日ランチ キーマカレーのランチセット［エムスキッチン］
昨日は初めて訪れる調布のエムスキッチンでキーマカレーのランチセット。コスパ良く再訪決定。
レストラン（記念日食事） 初めてのシェラスコ［トゥッカーノ］
昨日サンシャイン水族館の後に寄ったのは、初めてのシェラスコ料理のお店「TUCANO'S Churrascaria Brasileira」で、飲み食べ放題でお腹いっぱい。
休日ランチ 暑い日に水仙の肉焼きそば
暑い日に熱くない都知事選挙。島根じゃないから歩いていくしかなく、ついでに水仙で肉焼きそば。
平日ランチ チキンカレー大盛［サファリカレーショップ］
会社のトップを招いた大イベントで大変な１日。暑い中昼ご飯は中野でチキンカレーをかきこんだ。
ファーストフード 吉野家でタブレット注文
独り飯で吉野家に行ったら、タブレットオーダーになってた。支払いも自動ならいいのに。しかも、仕事がイケてない。
休日ランチ 天ざる大盛［深大寺門前そば本舗］
初めて入った深大寺門前そば本舗。提供するのに少し時間はかかったが、コスパは抜群で、人気の理由がよくわかった。
休日ランチ とろろそば［甲州屋］
団地内のお店「甲州屋」に初めて行き、とろろそばを食べたら、コスパ抜群だった。