夏は砧公園

奥様は朝から高尾山へ。
今日はガンガン坂を登るそうな。
あまり坂道は強くないので、はなっからパス。
９時すぎから行動を開始したが、すでに太陽はギラギラ。
そこで向かった先は砧公園。それも車。
この季節外を走るのはまじめに体に悪い。
ということで走り始めたが、さすがに今日の暑さは砧といえども、涼しくはない。
６周１０キロを目標にしたが、なんとか４周して、周辺を少し走って１０キロ。
まあ、このあたりが丁度いいところだろう。
これでなんとか３日連続走った。
たぶん、来週は水・金が帰宅ランで、土日は八ヶ岳に登るから走れない。
一応今日で８０キロまでは来たが、やはり月間２００キロというのは難しい。
そもそも金曜日に休んだので、来週は仕事もさらに厳しい。
ということで、外出は砧公園だけにして、買い物も帰りにすましてきたので、あとは家でゆっくりするだけ。