久々に歩く

東京マラソン2012の当選は嬉しいが、今は微妙に腰が痛いし、大阪に向けて無理はできない。
仕事の停滞ぶりも相変わらずなので、 何かリズムを変えてみようと、調布までの歩きを再開。
春先までかなりの回数歩き、時には飛ぶように歩いて２０分を切ったことすらあった。
暑くなってくると、さすがにやめていたが、最近はいつ再開しようかと毎日迷ってたから、ようやく背中を押された感じ。
荷物も少し大きめのリュックに移し替え、マンションの前をスタート。
上着はリュックの中に入れたのだが、それでも暑くてじんわりと汗をかく。
久しぶりにに歩いてみると新鮮だが、やはり遠い。
２４分１４秒というのはかなり遅いが、今は歩く姿勢も大事なので、まずはこんなもんだろう。
仕事は進んだといえばいえるし、何も進んでないといえばそれまで。
まあ、相変わらずの停滞。
８時３０分頃には会社を出て、再び調布駅からの歩き。
帰りは少しくらい汗をかいてもいいので、少しスピードを上げたつもりだったが、２３分１２秒と思ったほど速くなく。
やはりしばらく歩いてないので、体の動きが小さくなっているのかもしれない。
これはやはり、もう少しこの歩きを続けてみるしかなさそうだ。
はたして、いつか再び２０分を切れることがあるだろうか。
地道に続けていこう。