久し振りに5時すぎから飲む。
つまみは程ほどなんだけど、お腹にたまるものは食べないまま酒を飲む。
2時間半ほど飲んで最寄の駅までもどったが、さすがにお腹がすいたので、ちょっとラーメン屋を探してみる。
最寄の駅なのにラーメン屋を探した事がなかったので、とりあず見つかった店に入ってみる。
店主1人でほそぼそとやっているような店。
麺もスープも可もなく不可もない感じ。
正直、ちょっぴり物足りない。
とりあえず、慌しい1週間が終わってホッとした。
週末には38歳か。
中華そば[らっさ]
【ダイエットログ】
体重 | 75.7 |
体脂肪率 | 19 |
朝食 | もち(海苔醤油) |
昼食 | 親子丼★味噌汁☆漬物[一番鳥] |
夕食 | 生ビール☆焼酎水割り★つまみほどほど[とら八] 中華そば[らあめん らっさ] |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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