次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

サケトロ丼(THE丼)

平日ランチ
070314_1140~0001

【ダイエットログ】

体重 75.1
体脂肪率 19.1
朝食 パン☆牛乳★ヨーグルト☆グレープフルーツ
昼食 サケトロ丼☆味噌汁★漬物[THE丼]
夕食 生ビール★焼酎お湯割り☆つまみ少々[庄や]
おやつ・夜食 おにぎり☆アイス
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

070314_1140~0001.jpg多摩3日目なので、昼食時にちょっぴり散歩。
以前吉野家のあった場所がミスドになっていたので、仕方なくとなりの丼屋へ。
まさかこの店が生き残っているとは。
定食メニューこそ増えたが、5年前より進歩しているとは思えない。
正直つまらん昼食。
その後、近辺を散歩してスポーツオーソリティーがあったり、駅前のスーパー(千歳屋)がそれほど変わっていないことを実感したりと、有意義にすごせた。
夕方ははるか昔にお世話になった先輩と飲む。
まあ、半分説教だけどこれも有意義。
あす大手町に出勤するのが信じられない。

コメント