次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

明日からスキー

【ダイエットログ】

体重 74.2
体脂肪率 18.9
朝食 かんてんゼリー★パン☆苺&ヨーグルト
昼食 ハンバーグ(デミグラスソース)★ごはん☆味噌汁★豆腐☆野菜[枡屋]
夕食 かんてんゼリー★カキフライ☆油揚げとカブの煮物★生野菜☆淡麗★アイス
おやつ・夜食 チョコレート
摂取カロリー
消費カロリー
体調 2:不調

越後湯沢のNASPAへ。
バレンタイン監督の記事に触発されて予約したが、3年以上やってないので、準備からしてはかどらない。
スキー用具も足りてるんだかどうだか。
明日の朝は、特に早起きする必要はないとはいえ、通勤ラッシュの後半に電車に乗るため、大きな荷物は邪魔になりそう。
スキーウェアーの上を着ていくかどうか最後まで迷ったが、結局着ていくことに。
果たして、『大名スキー』を満喫できるのか?
スキーをやる体力は大丈夫だろうか?
期待と不安。

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