マンションを出るとすぐに大きなスーパーがあるのに、なかなか行く機会がない。
今日はちょっとおかずが足りないとのことで、仕事帰りによって見る。
閉店まで2時間程度を残した店内は、ほどよく割引された商品が並んでいてなかなか楽しい。
土日、それも夕方に行くと、うんざりするくらい混んでいる店内も、かなりすいている。
ということで、ご機嫌で帰宅しての夕食は、ワインなどもいただき、大満足。
ただ、今日の昼はコンビニ弁当だったことを、今思い出し、ちょっぴり反省。
スーパーのお惣菜
【ダイエットログ】
体重 | 74.4 |
体脂肪率 | 19.5 |
朝食 | 納豆ごはん★味噌汁 |
昼食 | 炒飯&鶏弁当[セブンイレブン] |
夕食 | カレー★生野菜ときのこのサラダ☆中華3点盛★生春巻き☆さつまいも揚げ★淡麗☆白ワイン★アイス |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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