いきなり他社との懇親。
終ると次の飲みも設定されていて、終ると10時40分。
先週末は腹痛に苦しんでいたのに、早くも全開。
酒は嫌いじゃないし、どの種類でも飲めるけど、月曜日の飲みは流石にきついと思う今日この頃。
週の始まりは飲み
【ダイエットログ】
体重 | 74.8 |
体脂肪率 | 19.8 |
朝食 | 納豆ごはん☆味噌汁 |
昼食 | 温玉肉味噌うどん[野らぼー] |
夕食 | ビール★焼酎水割り☆熱燗★つまみほどほど[ねぼけ]
生ビール★焼酎水割り☆つまみほどほど |
おやつ・夜食 | アイス |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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