2018日記
明日から３連休
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2018日記
2013日記
成人の日は大雪
2009ランニング
夜の淀川を走る
酒全般
正気のサタン
結婚記念日
Salon de Patina@吉祥寺
病気・怪我・健康
風邪で早帰り
2015日記
急須と湯飲みを新調
ラーメン（湯島近辺）
とろ肉冷やしラーメン（山頭火）
2013ランニング
きつい練習はしんどい
マラソン旅行
のんびりと東京に戻る
2015日記
誕生月
出張
高知城にて
2022ランニング
多摩川下流へ11キロ
ラーメン（山陰）
蒙古麻婆麺［ゴイケヤ］
日本酒
蓬莱３５･初汲み純米吟醸生貯
2017ランニング
今年も2000キロは走った
レース（エントリー・計画）
当たったのは愛媛マラソン（京都は落選）
2007日記
壮行会
2012日記
落ち着かない
レース（エントリー・計画）
いざなみック2019 ～第3回比婆いざなみ街道マラニック～
2019ランニング
松江城マラソン１週間前
2024日記
ベルトが壊れた
日本酒
秋鹿純米吟醸倉垣村
2022ランニング
野川公園まで走る
日本酒
みむろ杉 純米吟醸 雄町 無濾過生原酒
ラン＆ラーメン
インディーラーメン［Indie@吹上］
2025日記
「歩活」はチームの目標達成
休日ランチ
ベッロカンパーニャ@越谷
2006日記
５時２０分から飲む
