平日ランチ
唐人飯店の麻婆豆腐
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
平日ランチ 
2010日記
今日からゴールデンウィーク
2024日記
ライズが３年弱で１万キロに到達
病気・怪我・健康
胆嚢ポリープはほぼ消えた
酒全般
２次会は久しぶり［ハーミットプレスト］
お出かけ
富士山と温泉とアウトレット
2015日記
今日もあまり動かず
病気・怪我・健康
膝の湿布
ラーメン（新宿方面）
まぜそば［tetsu］
2019日記
定番の宴会
カフェ・スイーツ（山陰）
フランスパンの焼きサンドイッチセット［珈琲館 京店店］
レース（応援）
４年連続の大田原へ
2016ランニング
町田で走る
レース（応援）
オクムを見て元気を貰う
平日ランチ
豆腐ボンバーランチ[春日野]
2010ランニング
芦ノ湖でお散歩
マラソン旅行
第３回世界遺産姫路城マラソン（ゴール後）
電子機器類
レコーダーを買い換えよう
カフェ・スイーツ
Bell-wood＠布田のベーグル
ゴルフコンペ
ボロボロのラウンドになってしまった（沼津国際カントリークラブ）
ラーメン
寒い池袋でラーメン［麺屋武蔵二天］
2020日記
白鳥観察(その１)
2008日記
座ってばっかり
レース（ウルトラマラソン）
奥出雲ウルトラ100キロ遠足から参加賞が届いた
2010日記
久々にしっかり飲んだ
平日ランチ（山陰）
島根県庁でエビフライカレー
レース（ウルトラマラソン）
第19回奥熊野いだ天ウルトラマラソン(データ編)
ファーストフード
チキンカレー［11イマサ］
2017日記
元通り
