2022ランニング

2022年のランは880キロしか走れなかった。来年はどうなることか。

休日出勤して、１時間だけ片付け。その後は帰宅ランだが、神田川沿いがあまり快適ではなく、千歳烏山で終了。

多摩川下流へ11キロ走った。

長い距離が走れない。多摩川方面に向かったので、京王線を超えて10キロ。よく頑張った。

野川を北上し、野川公園から武蔵野の森公園を走る。だいぶ長い距離も走れるようになってきた。

台風15号の雨で外は走れず。選手から通っているA-1EXPRESSでスミスマシンとトレッドミル。

城内坂ウルトラマラソン中止になった今、更に走る気が起きない。今日はとりあえず野川を走ったが、何か物足りない。何処か遠くへ行きたいなあ。

快適な睡眠のあとは、ほぼ１日段ボールと格闘。夕方は少しだけジョギングで、やっぱり野川沿いは楽しい。ビール坂には上らなかったけど。

日曜日は籠屋に寄って日本酒を買うのを失念。結果、初めてのリュック背負っての日本酒買い出しラン。

ランは停滞中だが、昨日は久しぶりの砧公園で、往復とサイクリングロード１周で10キロ。なかなか昔のようにはいかない。

強風と雪の中を白鳥のために走った。強風の先に白鳥はいたが、スマホではうまく撮れない。１羽だけなぜか田んぼの中で愛想をふるまいてくれる。あと少しの白鳥生活。

NHKのBS番組「ふらっとあの街 旅ラン10キロ」で松江をやっていたので、今日のランは少しなぞってみた。

昨年末から腰痛でストップしていたランニングを再開。2022年も走ることが出来た。