トレミがさらにしんどい

会社帰りのジムは11月初めて

本日はジムの準備をして出勤。
実は会社帰りにジムに行くのは今月初めて。
一応月始めの休日に１回雨でジムに行ってはいるものの、会社帰りはどうにも行く気にならなくて、水曜日も一度も準備をすることなく出勤していた。
今日も気分は似たようなものだが、このままでは今後も全く行かなくなってしまう可能性があると思い、今日は無理をして準備をしたという次第。
今日も色々あったが、とりあえず会社を出たのは20時10分ぐらい。
恒例のうどん屋「つるこし」も、随分と久しぶり。
月に１回のクーポンも使っていなかった。

トレミがしんどい

どうにかこうにかジムにたどり着いたのは21時10分。
ここから軽くストレッチをして、腹筋、スミスマシンをこなし、最後はおなじみのトレミ。
スミスマシンが空いていたのは良かったが、トレミはやっぱりきつい。
いつも通りの録画番組を見ながらとはいえ、たった５キロがとにかく長くて辛い。
そもそも走ること自体がご無沙汰になっているので、最低限トレミで５キロを楽に走れる体力だけは維持しておきたいもの。
終了後すぐにシャワーを浴びれたのは助かった。
暑い時期はシャワーがいっぱいだった場合、外でおかわりのランニングをするという手があったが、ジムでは短パンTシャツなので、この季節に外にこの格好で走りに行くことはできない。
そう考えると、今後のジムの使い方は考え物だ。

ジムから更に遠のくのか

ジムに持っていく荷物も少し変化が必要。
会社に持っていける荷物には限りがある。
一方で、冬場は手袋にマフラー、コートと、ただでさえ荷物が多い。
下着も厚手だし。
着替えも大変だ。
今日は車から持っていく荷物に不足はなかったが、いかにも間違えそう。
なんとなくジムに行く頻度がさらに減るような予感。