なんとか1週間の仕事が終わった。
大きな事件がなかったものの、まだまだペースがつかめない。
そろそろ来週の荷入れに備えないといけないし、この週末はライズの受け取りや、ガスの開栓といった作業もある。
気になるのは体重で、最後に測った3月25日の73.2kgというのも、近年にはない数字。
ホテル暮しの中、なるべく食べないようにはしているが、酒量も多い。
運動はほぼゼロ。
引越した後は通勤でもそれなりに歩くんだろうが、今はホテルと会社の往復だけ。
引越が終われば、当たり前のように毎朝体重を測るつもり。
どんな数字になるのか、怖いような楽しみなような。
体重増えてるかな
【ダイエットログ】
体重 | 72.7 |
体脂肪率 | 21.0 |
朝食 | ごはん☆味噌汁★おかず[京王プレッソイン新宿] |
昼食 | 上ロースかつ定食[とんかつ 伊勢] |
夕食 | 一番搾り大2☆焼酎お湯割り3★餃子☆コロッケ★生野菜☆春雨スープ★かわきもの |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | 2544 |
消費カロリー | 2121 |
体調 | 3:普通 |
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