金曜日に飲むと、土曜日はだいたい使い物にならない。
そんな中、朝イチでミワリーに飛び込んで散髪。
そのまま昼食がてらの外出は南大沢のアウトレット。
特別何が買いたいというわけではないが、カンタベリー オブ ニュージーランドで短パンとシャツを買えたので満足。
小豆島の旅行に着ていけそうだ。
夕方は少しだけジョギング。
最近は外を走るのは週に一度。
これで今週のノルマは達成。
それにしても、すごい汗だった。
やはりしばらくは動けなさそうだ。
やはり当面、週末はのんびりで休養モード。
2017ランニング
月間走行距離がわからなくなってきた

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