野川公園の先まで走った

ゴルフの練習からもどって、マリーンズのサヨナラ勝ちを確認した後でジョギング。
今日こそはたくさん走ろうと思ったが、あいにくの小雨。
とりあえず野川を北上したがあまり調子はよくない。
小雨もあるが、そもそもかなり寒い。
それでもなんとか野川公園までたどりつく。
公園の中の野川沿いの道は意外と走りにくい。
舗装された道路を走りなれると土とか芝生は違和感がある。
それでもしばらく走るとあっさり公園を抜けて小金井側へ。
このあたりは枝垂桜がありちょっといい感じ。
かなりフラフラの状態で折り返し。
途中５分間のドリンク休憩をとりながら、帰りはひざが痛い時もあったが、何とかたどり着いた。
（１５．９キロ、1時間41分57秒）
帰りでかなりヘロヘロな状態でもかなり快調に走れた時もあった。
この時のフォームはかなりしっくりしていたような気もする。
時々はこういう長い距離を走ってみるといいのかもしれない。
とりあえず来週は１０キロの大会。
目標は５８分くらいにしておこう。