次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

今週もよく飲んだ

2007日記

【ダイエットログ】

体重 76.1
体脂肪率 19.1
朝食 パン★チーズ
昼食 つけカレーそば[阿さま]
夕食 生ビール☆赤ワイン★焼酎ロック2☆つまみほどほど[湯島のお好み焼き屋]
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

昨日のビアガーデンに続き、今日は湯島で会議の後の懇親会。
まあ控えめにはしたつもりだが、今日も飲んだ。
来週は月曜から金曜まで飲む予定がビッシリ。
さすがにいやになるなふらふら
週末はほどほどにしてジョギングしないと。
ちょっと雨が気になるが、平日はやはり動けない。
ゴルフの練習もしないといけないし。
忙しいなあ。

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