次の予定

当面　走る予定なし

明日からは半袖

2006日記

【ダイエットログ】

体重 73.2
体脂肪率 18.1
朝食 かんてんゼリー☆納豆ごはん
昼食 冷やし肉味噌うどん☆かやくごはん［杵屋］
夕食 かんてんゼリー☆寿司★コロッケ等☆生野菜とマカロニのサラダ★冷奴☆雫★焼酎水割り☆アイス
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

週明け、先週どおりの服装で会社に出掛けたが・・・・・
暑い晴れ
ビルの中の空調の温度も高めに設定してるため、じんわりと汗が出てくる。
ネクタイを外し、スーツの上はロッカーの中へ。
このスーツの上を持って帰るのはかなり先になりそう。
ロッカーの乾燥剤を買わなきゃ。
明日からは半袖で、いよいよ夏態勢。
これからが長いふらふら

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