今の仕事は、月に一度3日続けて朝から晩まで会議という日がある。
今日はその1日目。
ほとんど歩かず、会議室にこもりっぱなし。
昼は脂っこい弁当。
夜は飲み。
あと2日あるのか~
会議(1日目)
【ダイエットログ】
体重 | 73.3 |
体脂肪率 | 17.6 |
朝食 | かんてんゼリー☆納豆ごはん |
昼食 | 弁当(肉野菜炒め等)[ピーター] |
夕食 | 生ビール☆焼酎水割り★熱燗☆つまみ多数[魚っす]
ブランデー水割り 餃子☆野菜炒め★ビール[神田のラーメン屋] |
おやつ・夜食 | アイス |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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