本日、近所のイトーヨーカドーにパン屋がオープン。
「サンブーランジュリ」というパン屋で、ヴィドフランスの系統のもよう。
ちょっと価格が高めであるが、買ったパンはなかなかおいしい。
店舗のスペースのせいか、食パンがないのが残念であるが、イトーヨーカドーのオープン時からパン屋の開店を望んでいただけに満足。
今日は9時の開店と同時に行き、朝食にいただいた。ベーグルもゲット。
朝、パンを買いに散歩したせいか、その後はゴロゴロ。
夕方、一念発起してジョギングするのが精一杯。
【約3.6キロ、22分45秒】
パン屋オープン
【ダイエットログ】
体重 | 74.1 |
体脂肪率 | 21 |
朝食 | かんてんゼリー★メロンパン☆チーズベーコンフランス★ラムレーズンデニッシュ☆チェココロネ★ヨーグルト |
昼食 | 天津飯(バーミヤン) |
夕食 | たいめし★生野菜サラダ☆ワンタンスープ★生搾り☆焼酎水割り★アイス |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ★生搾り☆バーボンロック&水割り★おつまみ(スナック) |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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