日本酒
純米酒 七割磨き 強力
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
日本酒 
2015日記
久し振りに大きな揺れ
2017日記
明日は調布三昧か？
カフェ・スイーツ（山陰）
醤油シフォンケーキ［ＤＡＩＫＯＮ］
ねこ（スワロ）
再会
休日ランチ
BREEZE OF TOKYO
2008日記
無気力
旅行計画
８月の旅行は小豆島
2014日記
今日からコート
ダイエット
冬限定スポーツクラブはＮＡＳ永山
2018日記
雪は降ったけど
自宅マンション帰還への道
自宅マンションへの帰還（その２･･･借り手が出て行った）
電子機器類
PowerShot ZOOM（撮れる望遠鏡）
2023ランニング
７月は72.5kmしか走れなかった
2012ランニング
久々にLSD
2009ランニング
ランニングクリニック（その１）
ゴルフコンペ
やっぱりゴルフは難しい［熊谷ゴルフクラブ］
カフェ・スイーツ
２色ブドウタワーパフェ［ガスト］
2014ランニング
心は揺れに揺れて、最後は魯園菜館
ウイスキー
マツイウイスキー「山陰」
ダイエット
４月からまたジムに通う
休日ランチ
サラミとベーコンのピザランチ［クチーナ・ボナペティ］
2011日記
昨日は飲み過ぎた
レース（フルマラソン）
ミヤラン2023完走食記（その１）
休日ランチ
生粉打天せいろ［草日庵 よりや@飯能］
2018日記
2018年度スタート
電子機器類
お家で機種変更作業
2016ランニング
桜はまだまだ、ランもまだまだ
ダイエット
本日も動けず
