レース（フルマラソン）
ミヤラン2023 完走食記（その５）
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
レース（フルマラソン） 
レース（ウルトラマラソン）
第17回奥熊野いだ天ウルトラマラソンはDNS
休日ランチ
満足度が高い「オリーブの丘」
レース（ウルトラマラソン）
2016えびす・だいこく100キロマラソン完走記（その４）
レストラン
百名店のマッシモッタヴィオでピザ
休日ランチ
鰯のトマトソーススパゲティ［バニアンツリー］
ダイエット
歩いて痩せよう
ゴルフ
ゴルフ練習再開で、まずは小技
日本酒
相模灘 特別純米 雄町
2016ランニング
浅川沿いをポタポタと
病気・怪我・健康
腹痛で禁酒
日本酒
扶桑鶴 純米 無ろ過生原酒
2021日記
白鳥を探しに走る
2006日記
何となく今週もスタート
電子機器類
ＧＰＳロガー HOLUX M-241
ダイエット
冬物のスーツがきつい
2012日記
だらだらしてるなあ
2008日記
アカデミックで大食いの日
お出かけ
エキュート上野〜AKI-OKA ARTIZAN
201712ハワイ島
無事帰宅
ラーメン（山陰）
醤油ラーメン［中富］
2009ランニング
坂道ランでグッタリ
ゴルフコンペ
送別コンペ［入間カントリー倶楽部］
平日ランチ
リトルスプーン（スープカレー）
2023日記
システムデスクの組立は難しい
2011日記
台風な１日
2018日記
動いたけど不健康な日
電子機器類
HUAWEI WATCH FIT 5 Pro
201012四国
高知市内〜桂浜で四国の旅は終了
