次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

関西から帰ってピザ

帰省

【ダイエットログ】

体重 71.9
体脂肪率 20.5
朝食 雑煮★おせち料理
昼食 野菜弁当★スーパードライ大
夕食 ピザ★フライドチキン☆チョレギサラダ★おかき☆マルエフー★白ワイン500☆マリー
おやつ・夜食 バーボンソーダ★焼酎お湯割り
摂取カロリー 2712
消費カロリー 2135
体調 3:普通

今日は芦屋から帰るだけ。
新大阪駅も大混雑。
お土産と弁当は列が長い。
そこを乗り越えれば、快適な2時間半。
実家を11時30分くらいに出て、家に着いたら16時30分過ぎ。
最近は移動だけでも疲れるようになって、家に帰ってから走る予定だったのも、あっさり返上。
晩ご飯を作るのも面倒なので、あっさりピザに変更。
ドミノ・ピザは前にも一度注文しているはずなのだが、ピザの量がどのくらいなのか、すっかり忘れてしまった。
基本的にお正月は食べ過ぎ状態が続いているので、少ない位でちょうどいい。
和食が続いたので、ピザにワインも悪くない。
明日は飯能まで往復。
移動しているだけで終わってしまう年末年始休暇。

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