さよなら、オムロンの体重計
新しい体重計を使ってから１週間。
１月も終わることだし、古い体重計での計測は今日を最後にすることにした。
８年６ヶ月だから、よく使った方だろう。
その前の体重計が７年９ヶ月なので、同じくらい使ったということになる。
最後の計測は、
体重:72.00kg
体脂肪:21.5％
基礎代謝:1654kcal
最初にこの体重計で測定した時の値は（基礎代謝は記録をとってない）、
体重:66.40kg
体脂肪:18.3％
この年の４月にはサブ４出してたんだから、同じに考えちゃいかんよな。
新しい体重計は体重が低め？
ちなみに、新しい体重計での計測は、
体重:71.4kg
体脂肪:19.3％
基礎代謝:1584kcal
体重は低めに出るのだが、こんなに差があったのは初めて。
体脂肪は前の体重計が高すぎるように思えるので、妥当に思う。
基礎代謝も体脂肪が低めに出ることを考えれば、妥当な数値か。
このあたりは、Excelに入力してから補正することにしよう。
たぶん、すぐに新しい方の数値に慣れて来るんだろう。
ダイエットは絶不調
最後にスマホでＮＦＣ接続し、アプリに体重を表示。
ここが決定的な違いで、新しい体重計は、BluetoothとWi－Fiで勝手にスマホで表示されるのはやはり便利。
そもそも現在のアプリが廃止になることが買い替えの主要因。
ということで、この画面をブログに貼るのも最後。
まあ、「72.00」なんてのも、きりのいい数値。
ただ、今くらいダイエットにやる気が出ない時期も珍しい。
日本酒は相変わらず断っているが、その分焼酎を飲んでいる。
土日に走っているが、全くスピードを上げないので、消費カロリーはしれている。
筋トレも面倒くさいし、階段を上る気にもならない。
日常のストレスのおかげで、食欲は全く落ちず、食べるのだけが楽しみ。
今はダイエットは二の次ということで。
相変わらず目標は現状維持。
コメント