夏風邪?

【ダイエットログ】

体重 64.1
体脂肪率 16
朝食 ごはん★ハムエッグ☆味噌汁★アルフォート
昼食 ビビン麺[ファミマ]
夕食 枝豆☆鶏肉と野菜のトマトスープ煮★もずくきゅうり☆淡麗-★ホッピーフルセット☆ハーシーズバー
おやつ・夜食
摂取カロリー 1979
消費カロリー 2098
体調 3:普通

昨日から体調が今一つ。
くしゃみ、鼻水、咳という風邪の症状。
幸いにも会社を休むようなレベルではないが、会社でもダルいし、ボーッとしたりする。
夏は全般的にダルいから、そう大きな変化ではないが。
しかも、夕方になると回復してきて、普通にお酒も飲めてしまう。
もともと我慢する気もないが。
なんとなく長引きそうな気もするし、治ってもダルいのは変わらないし。
夏は嫌な季節だ。

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