今日もしっかり食べて体力を回復

本日は今年から始まった計画年休でお休み。
これで仕事と言ったら体力的にはかなりきついが、起きてみると足首や膝の痛みは思ったほどではない。
今日はほぼ家でゴロゴロ。
以前はフルマラソンの翌日に次郎や次郎系のラーメンを食べにいったりしたが、そこまでの気力はなし。
お酒の在庫もあるから、無理に買い物をする必要もないので、外出はファミレスに行った程度。
サラダバーにはカレーもついていたりするから、たっぷり栄養補給。
家に戻ったら、昨日の記録の整理をしつつ、昼寝も。
夜は再び餃子をガッツリ。
特に何をしたわけではなかったが、体力の回復には十分な１日。
当面の目標も終了したことだし、明日からしっかり働こう。