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2012日記【ダイエットログ】
| 体重 | 70.2 |
| 体脂肪率 | 13.2 |
| 朝食 | 納豆ごはん★クッキー |
| 昼食 | ビーフン★ごはん小☆味噌汁★サラダ［食堂］ |
| 夕食 | カレーライス☆野菜サラダ★淡麗大－☆焼酎ロック★アイス |
| おやつ・夜食 | |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 3:普通 |
４連休あけに５日フルにある週はきつい。
たぶん、日本中で何千万人が思っていることだろう。
とりあえずなんだかんだで９時近くまでいて、ようやく１日が終了。
週末まで５分の１が終了。
こうネガティブに考える人も１千万人はいるだろう。
あと５分の４淡々とやるしかないな。
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