日曜日から二泊三日の四国旅行。
空港と泊るところは決まっているが、レンタカーでどこをまわるかはあまり決めていない。
四国の地理があまり頭に入っていないのと、時間に余裕がないことで、考える気にならない。
もう4日後が出発だというのに。
前は旅行というとワクワクしたもんだが、どうにも盛り上がらない。
あと3日でまとまるかなあ。
今日も昨日と同じ状況で、同じ電車で帰ってきた。
厳しい1週間が続きそう。
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旅行計画【ダイエットログ】
| 体重 | 67.7 |
| 体脂肪率 | 12.9 |
| 朝食 | 納豆ごはん☆ヨーグルト |
| 昼食 | クリームシチュー☆ごはん★小鉢 |
| 夕食 | ぶり照り焼き★肉詰めピーマン&きのこ炒め☆きんぴらごぼう★淡麗大☆冷酒1★アイス |
| おやつ・夜食 | |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 3:普通 |
日曜日から二泊三日の四国旅行。
空港と泊るところは決まっているが、レンタカーでどこをまわるかはあまり決めていない。
四国の地理があまり頭に入っていないのと、時間に余裕がないことで、考える気にならない。
もう4日後が出発だというのに。
前は旅行というとワクワクしたもんだが、どうにも盛り上がらない。
あと3日でまとまるかなあ。
今日も昨日と同じ状況で、同じ電車で帰ってきた。
厳しい1週間が続きそう。
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