朝から暴風雨かと思いきや、起きてみると少し雨が降っている程度。
しかし、これから会社に行こうと思うころから猛烈に風が強くなってきた。
それでも雨がやんでいたので、駅までは何とか歩けたが、電車のダイヤはグチャグチャ。
おまけに稲城~若葉台のあたりを中心に徐行運転。
会社の事務室に着いたら9時をすぎていた。
昨日は所属全体の飲みだったのに比べ、今日の仕事はピリピリモード。
決して忙しくはないが、とにかくひたすら書類とにらめっこ。
何とか8時前まで頑張ったが、結局あきためた。
火曜日に用意していたスポーツクラブグッズを無駄にするわけにはいかない。
多摩センターの駅前で軽くそばを食べてから電車に乗り、スポーツクラブに飛び込んだのは8時40分。
結局閉店近くまで粘った。
今日も見ているテレビのきりがつかず、トレッドミルは11km。
ただ、コマーシャルで引っ張りすぎるナイナイの番組に嫌気がさし、前回の13kmまでは粘れなかった。
何とか今月初の禁酒。
明日も朝から書類とにらめっこになりそうだ。
台風に始まり、スポーツクラブに終わる日
【ダイエットログ】
体重 | 70 |
体脂肪率 | 13.3 |
朝食 | ミューズリー&牛乳★スープ |
昼食 | おかず色々バイキング[食堂] |
夕食 | かき揚げそば[箱根] |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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スポーツって…なんだろう…?