本日は昼食以外ずっと事務所にいた。
こんなに日に限ってメチャクチャ寒い。
エアコンなんてききやしない。
たぶん月曜日だということもあるんだろう。
今日から事務所で暖かいコーヒーも飲むようにしたのだが、しばらくすると冷めてしまう。
つらい1日だった。
寒い室内
【ダイエットログ】
体重 | 76.2 |
体脂肪率 | 19.1 |
朝食 | 豚まん★ヨーグルト |
昼食 | とりめし[なばや] |
夕食 | ウインナーと野菜炒め★キムチ☆わんたん★贅沢日和2☆アイス |
おやつ・夜食 | 白ワイン |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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