２ヶ月で脂肪３００グラム減

実際どのくらい減ったかというのは意味ないんだけど。
２ヶ月前に測ったタイミングが悪く、その時からは３００グラムしか減ってないということだが、８月の中間測定からは８００グラム減っている。
とはいっても仕方のないことで、５００円払って挑戦したこのキャンペーンでゲットできたのは３００円の商品券。
まあこんなもんだろう。
実際のところ暴飲暴食の生活が続く中、運動はこのティップネスのみで、ジョギングもホトンドできてない。
とりあえず増えていないだけでもよしとしないといけないんだろうな。
とはいえ、冬物のスーツが入らないといった事態は避けなければいけないので、何とか７３キロくらいにはしたいなあ。