外出ばっかり

【ダイエットログ】

体重 75.8
体脂肪率 19.4
朝食 もち(海苔)☆肉じゃが
昼食 弁当
夕食 ビール★焼酎水割り☆和食コース[きやり]

水割り
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

午前中はゆったり。
昼食を兼ねた打ち合わせが神田であり、それが終わるとちょっぴり時間があいたので、大手町の事務所で雑談。
30分ほどいた後、有楽町に移動して会議、そして担当者と懇談。
湯島にもどって1時間もしないうちに、懇親の飲み会。
何をしているのかわからない1日。
でも色んな人に会うと、必要以上に疲れる。

コメント

  1. BlogPetのまーにゃん2号 より:

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    昼食ってなに?

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