昨日は1軒目で熱燗、2軒目で冷酒とかなり日本酒を飲んでしまった。
それほど酔ったというイメージはなかったが、家に帰ってリビングで横になると、気づいたのは4時。
もう一度寝たものの、当然目覚めは悪く、しかも朝シャワーを浴びるのであわただしい。
今日は雨が降っていたせいか、いつも以上に京王線が混んでいるし、電車も遅れていた。
そうしているうちに、だんだん気持ちが悪くなってきてしまった。
会社に着いてみると、昨日2軒目で一緒だった面々は皆記憶が飛んでいた感じ。
日本酒は危険だ。
今日の飲みは軽めだった。
この程度の飲酒がいいな。
酒はほどほどが一番
酒全般【ダイエットログ】
| 体重 | 76 |
| 体脂肪率 | 19.1 |
| 朝食 | 納豆ごはん★野菜ジュース |
| 昼食 | 野菜カレー★生野菜サラダ[カレーの王様] |
| 夕食 | 生ビール★焼酎水割り☆つまみほどほど[村役場] |
| おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 2:不調 |


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