梅雨があけてないというのに、暑すぎ。
まあ、会社にいる間は昼食の時間も地下街ですませるため、外に出る事はほとんどないのだが、昼休みに銀行でお金をおろそうと、地下街を出たとたんにクラクラ
地域によっては、38度だとか。
高校野球の予選なんて命がけだね。
軟弱な僕は、今日もうどんで昼は5日連続麺類。
ただし、夕方は飲みをパスしておうちのごはん。
やっぱり落ち着く
明日から3連休だが、予想最高気温は35度。
体も動かしたいが、厳しい暑さ。
家でゴロゴロ?
暑すぎ
【ダイエットログ】
体重 | 73.1 |
体脂肪率 | 17.4 |
朝食 | かんてんゼリー☆納豆ごはん |
昼食 | 野らぼーうどん |
夕食 | カレーライス★野菜☆ナスのはさみ揚げ★漬物☆スーパードライ★焼酎水割り☆アイス |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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