このタイトル何回目だろう。
朝会社に行って、昼にちょっと歩いて食事に行って、夜は会社を9時近くに出て、帰るだけ。
仕方ないといえば、仕方ないが。
今日は、夕飯の春巻きが特においしかった。
動くのは、また今度(何時?)ということで。
今日も動かなかった・・・
【ダイエットログ】
体重 | 74.6 |
体脂肪率 | 19.7 |
朝食 | かんてんゼリー☆納豆ごはん |
昼食 | 挽肉の炒めと卵焼きをのせたご飯☆スープ★生野菜サラダ [BILLY BAREW'S BEER BAR SHIBUYA] ※本日も、初めてのお店。完全に夜の店って感じで、料理そのものは可も無く、不可も無し。夜に1~2杯飲むぶんにはいいかも |
夕食 | かんてんゼリー☆春巻き★鴨ローストと生野菜のサラダ☆こんにゃく煮★淡麗☆焼酎お湯割り★アイス |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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