ダイエット
リバウンド週間
2024-11
2024ランニング 走れんなあ
すっかり走れなかった。また走れる日が来るのだろうか。
お酒を飲むお店 つつじヶ丘の「デンゾウ・バー」で独り二次会
会議とセットの飲み会の後で、つつじヶ丘の「デンゾウ・バー」で独り二次会。
カフェ・スイーツ マンマパスタでデザートワゴン再び
先週の土曜日、昭和記念公園でまともな昼ご飯が食べられなかったので、マンマパスタのデザートワゴンで空腹をしのいだ。
2024ランニング トレミがさらにしんどい
11月平日初のジム。たった５キロのトレミがしんどい。
ブログ １７００００
ブログのカウンターが「170000」に到達。
カフェ・スイーツ 紅はるかの壺焼き芋［kfi］
幻とも思われた焼芋屋「kfi」にジョギング中に立ち寄り、紅はるかを購入。美味かった。
2024日記 調布と狛江をうろつく日
調布市内を車でウロウロする日。調布は「ゲゲゲ忌」で賑わっていた。
お出かけ 昭和記念公園を散策
駅伝やマラソンとは関係なく昭和記念公園へ。30年ぶりくらいか。風が強く、鳥も昼ご飯も不発だが、日本庭園は良かった。
日本酒 龍馬がゆく 純米吟醸
オーケーで買った玉乃光酒造の「龍馬がゆく 純米吟醸」の、まーぶー評価は「3.0」。
2024日記 渋沢栄一に会えるのはいつだろう
新５千円札に出会い、使用した。新１万円札を手にするのはいつだろう。
2024日記 ５年に一度の地震保険料
５年に１度の地震保険料をネットで支払った。みずほの認証はイケてない。いつか残高をゼロにしよう。
2024日記 自動車保険を更新した
自動車保険を更新したら、ゴールド免許でなくなったせいで、金額が上がっていた。ネット専業保険会社なのに、手続きが分かりにくいのは、いかがなものか。
ラーメン（新宿方面） 赤辛ニラらーめん［舎鈴］
独り飯で食べた舎鈴の赤辛ニラらーめん、かなり辛くてスープがあまり飲めなかった。
ラーメン 西京味噌肉ネギラーメン［田所商店@佐倉］
昨日の昼ご飯は、佐倉の田所商店で西京味噌肉ネキラーメン。
お出かけ 話題のDIC川村記念美術館に行ってみた
DIC川村記念美術館が休館になるということで、お出掛け。レンブラントは素晴らしいし、展示はゆったりしているが、絵に解説がないのはしんどい。美術館の今後が心配。
2024日記 水の交換に手間取って、乗りたい急行を逃した
21時8分の急行に乗るつもりだったが、ウォーターサーバーの水の交換に手間取っていたら、乗り逃がしてしまった。
2024日記 安物のハンカチを買った
通販でポチッと安物のハンカチを買った。4枚で1000円という安物だから、とりあえず当座の急場しのぎでしかない。
カフェ・スイーツ ２色ブドウタワーパフェ［ガスト］
日曜日に東京港野鳥公園の帰りは、しっかりした昼ご飯をパスして、ガストで２色ブドウタワーパフェ。
2024日記 夜遅くに食べるケーキは美味い
色々としんどいが、夜中にケーキ食べて元気が出た。
2024日記 バドワイザーゼロで禁酒
喉の調子が悪いので、8月28日以来の禁酒。バドワイザーゼロは悪くなかった。
お出かけ 東京港野鳥公園はご機嫌な場所だった
初めて訪れた東京港野鳥公園は、駐車場もあるし、双眼鏡も貸してもらえて、自然と触れ合える、ご機嫌な場所だった。
カフェ・スイーツ ２種盛りカレー［となりのと］
初めての「となりのと」で２種盛りカレー。悪くはないけど、当面再訪はなさそう。
日本酒 純米 二兎 山田錦六十五
小山商店でデザインから購入した「純米 二兎 山田錦六十五」の、まーぶー評価はギリギリ「3.5」。
2024日記 11月はほどほどに歩く
11月は健康保険組合のイベントで、チームごとに歩数を競うのだが、8000歩を目標に、ほどほどに歩く。
2024日記 トランプ再び
トランプ大統領再び。この先どうなるのか。
休日ランチ 冷やしきのこそば［雀のお宿］
深大寺の「雀のお宿」で冷やしきのこそば。案外リーズナブル。他の有名蕎麦屋にも行ってみたいもの。
お出かけ 深大寺で秋の本堂特別拝観
深大寺で、秋の本堂特別拝観「ゆかりの人物 中西悟堂と深大寺の鳥たち」。「中西悟堂」よりも「釈尊伝」が興味深かった。
病気・怪我・健康 今年も献血出来た
けんけつちゃんカレンダーにつられて、今年唯一の献血。問題なく400ml献血でき、夜は独り焼肉でベイスターズの日本一を祝う。
ラーメン（府中近辺） 寒くなったので横濱家
田所商店に入れなかったので、横濱家。寒くなってきたら、横濱家も増えそう。
2024日記 家庭用常備薬が届いた
酷い１日だった。家に帰ると、２週間くらい前に注文した家庭用常備薬が届いていた。明日からの３連休、唯一の予定は献血。