2011-06-06

今日は８時に出社しないといけない。昨日早起きして登山したから、疲れはかなり残っている。そんな状態で無理に早く行ったから、１日が辛くて長い。そして筋肉痛が襲ってきた。たまに上半身でなることはあるが、マラソンを始めてから脚にはあまりこない。昨日...